Andar ou sentar? O que funciona melhor para ajudar o bebê a parar de chorar

Um novo estudo entrega aos pais o que parece ser um presente milagroso: uma técnica simples e gratuita que leva apenas 13 minutos para colocar bebês chorando para dormir.

Pesquisadores no Japão descobriram que andar por aí carregando bebês por cinco minutos acalmou os recém-nascidos, enquanto outros oito minutos sentados enquanto seguravam os bebês dormindo silenciosamente tornaram a transferência para o berço mais suave.

A equipe estudou o processo de calmante usando uma máquina de ECG para bebês e câmeras de vídeo para comparar as mudanças na frequência cardíaca e no comportamento, enquanto 21 mães realizavam algumas atividades comuns para acalmar bebês. Isso inclui carregar os bebês, empurrá-los em um carrinho e segurá-los enquanto estão sentados.

Os pesquisadores conseguiram registrar dados detalhados de bebês que estavam chorando, acordados e calmos ou dormindo. A ideia era rastrear mudanças no comportamento e na fisiologia com grande precisão.

A equipe descobriu que "andar por cinco minutos promoveu o sono, mas apenas para bebês chorando. Surpreendentemente, esse efeito estava ausente quando os bebês já estavam calmos de antemão", disse o autor do estudo, Dr. Kumi Kuroda, do Centro RIKEN para Ciências do Cérebro em Saitama, Japão.

Independentemente disso, todos os bebês do estudo pararam de chorar no final da caminhada de cinco minutos e reduziram os batimentos cardíacos. Cerca de metade estava dormindo.

O estudo descobriu que os bebês eram extremamente sensíveis a todos os movimentos de suas mães, seus batimentos cardíacos mudando quando suas mães paravam de andar ou simplesmente se viravam. O evento mais significativo que perturbou os bebês adormecidos aconteceu exatamente quando eles se separaram de suas mães, apontando o problema de ter um bebê adormecido acordando assim que o bebê é colocado no berço.

"Embora não tenhamos previsto, o parâmetro-chave para o sucesso da deposição de bebês adormecidos foi a latência do início do sono", disse Kuroda em um comunicado à imprensa da RIKEN.

Especificamente, os bebês geralmente acordam se forem colocados no berço antes de dormirem cerca de oito minutos.

Para corrigir o problema, Kuroda sugere que as mães carreguem um bebê chorando de forma constante por cerca de cinco minutos com poucos movimentos bruscos, seguidos por cerca de oito minutos sentados antes de deitá-los para dormir.

O estudo não aborda por que alguns bebês choram excessivamente e não conseguem dormir, mas oferece uma solução que pode ajudar os pais.

Além disso, "estamos desenvolvendo um dispositivo vestível 'baby-tech' com o qual os pais podem ver os estados fisiológicos de seus bebês em seus smartphones em tempo real", disse Kuroda. “Como o treinamento físico baseado na ciência, podemos fazer pais baseados na ciência com esses avanços e, esperamos, ajudar os bebês a dormir e reduzir o estresse dos pais causado pelo choro excessivo do bebê”.

Artigos Relacionados:

Bebê no quarto, não na cama. Os pais seguem os conselhos?

Pais, não se preocupem se o sono do seu bebê for irregular

Autora: Cara Murez HealthDay Reporter