Fumantes são mais propensos à perda de memória na meia-idade

Se você precisa de outro motivo para parar de fumar, os pesquisadores têm um: a saúde do cérebro na meia-idade.

Fumar não apenas prejudica a saúde dos pulmões e do coração, mas também aumenta as chances de perda de memória e confusão na meia-idade, mostra um novo estudo.

A probabilidade de declínio mental ("cognitivo") é menor para aqueles que param - mesmo que tenham feito isso apenas recentemente, de acordo com pesquisadores da Ohio State University, em Columbus.

Pesquisas anteriores estabeleceram uma conexão entre fumar e a doença de Alzheimer ou outros tipos de demência.

Este novo estudo usou uma autoavaliação de uma pergunta para perguntar aos participantes se eles estavam experimentando piora ou perda de memória ou confusão mais frequente (também conhecido como "declínio cognitivo subjetivo").

Usando a Pesquisa do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco Comportamental de 2019, os pesquisadores compararam medidas subjetivas de declínio cognitivo para fumantes atuais, ex-fumantes recentes e aqueles que pararam anos antes, analisando mais de 136.000 pessoas com 45 anos ou mais. Cerca de 11% relataram declínio cognitivo subjetivo.

“A associação que vimos foi mais significativa na faixa etária de 45 a 59 anos, sugerindo que parar nessa fase da vida pode trazer benefícios para a saúde cognitiva”, disse o autor sênior do estudo Jeffrey Wing, professor assistente de epidemiologia no estado de Ohio.

Os pesquisadores não encontraram uma diferença semelhante no grupo mais velho do estudo, o que pode significar que parar mais cedo é mais benéfico, sugeriu Wing.

A prevalência de declínio cognitivo subjetivo nos fumantes do estudo foi quase 1,9 vezes a dos não fumantes. Para aqueles que pararam há menos de 10 anos, era 1,5 vezes maior do que para os não fumantes.

Parar há mais tempo trouxe mais benefícios. Aqueles que pararam mais de uma década antes da pesquisa tinham uma prevalência de declínio cognitivo subjetivo um pouco acima do grupo de não fumantes, descobriram os pesquisadores.

De acordo com a principal autora do estudo, Jenna Rajczyk, estudante de doutorado na Faculdade de Saúde Pública do estado de Ohio, "essas descobertas podem sugerir que o tempo desde a cessação do tabagismo é importante e pode estar relacionado a resultados cognitivos".

As experiências auto-relatadas não são um diagnóstico e não confirmam independentemente o declínio de uma pessoa no processo normal de envelhecimento, disse Wing. No entanto, esta pode ser uma ferramenta simples e de baixo custo para avaliar o declínio cognitivo subjetivo.

"Esta é uma avaliação simples que poderia ser facilmente feita rotineiramente, e em idades mais jovens do que normalmente começamos a ver declínios cognitivos que chegam ao nível de um diagnóstico de doença de Alzheimer ou demência", disse Rajczyk em um comunicado à imprensa da universidade. "Não é uma bateria intensiva de perguntas. É mais um reflexo pessoal de seu status cognitivo para determinar se você sente que não está tão afiado quanto antes."

Os resultados foram publicados no Journal of Alzheimer's Disease.

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Escrito por: Cara Murez