Pequeno aumento na atividade aeróbica está associado a grande diminuição no risco de câncer de próstata

Mesmo pequenos aumentos na aptidão cardiovascular de um homem podem reduzir significativamente o risco de desenvolver câncer da próstata, relatam os investigadores.

Um aumento anual na aptidão aeróbica de 3% ou mais está associado a um risco 35% menor de câncer da próstata, de acordo com um relatório publicado no British Journal of Sports Medicine.

“Melhorias na [capacidade cardiorrespiratória] em homens adultos devem ser incentivadas e podem reduzir o risco de câncer de próstata”, concluiu a equipe de pesquisa liderada pela Dra. Kate Bolam, pesquisadora de oncologia do exercício da Escola Sueca de Esporte e Ciências da Saúde GIH em Estocolmo.

Já existem boas evidências sobre os benefícios da atividade física no que diz respeito ao risco geral de cancro, mas a associação entre a condição física e o risco de cancro da próstata não foi bem estudada, afirmaram os investigadores num comunicado à imprensa.

Para examinar isto, analisaram os registos de quase 58.000 homens mantidos numa base de dados nacional de perfis de saúde ocupacional.
Os homens incluídos no estudo realizaram pelo menos dois testes de cardio-condicionamento, medidos pedalando em uma bicicleta ergométrica. O banco de dados também incluiu informações sobre atividade física, estilo de vida e índice de massa corporal.

Os investigadores dividiram os homens em grupos de acordo com as suas tendências de fitness – aqueles cuja aptidão cardíaca melhorou 3% ou mais anualmente, caiu mais de 3% ou permaneceu estável durante o período do estudo.

Durante um período médio de acompanhamento de quase sete anos, cerca de 600 homens foram diagnosticados com câncer de próstata e quase 50 morreram da doença.

No geral, os homens cuja aptidão cardiovascular aumentou todos os anos tiveram um risco 2% menor de cancro da próstata em comparação com aqueles cuja aptidão não aumentou ou diminuiu, mostraram os resultados.

E quando os investigadores analisaram grupos específicos, descobriram que os homens com um aumento anual de 3% ou mais na aptidão física tinham 35% menos probabilidade de desenvolver câncer da próstata do que aqueles cuja aptidão física diminuía.

No entanto, a aptidão cardiovascular não foi estatisticamente associada ao risco de um homem morrer de cancro da próstata, descobriram os investigadores.

O nível de condicionamento físico de um homem desde o início também fez a diferença. Somente os homens com um nível moderado de condicionamento físico no início experimentaram uma redução significativa no risco de câncer de próstata – cerca de 15%.

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Escrito por: Dennis Thompson