Sexo e Gravidez: mitos e verdades

Sexo e Gravidez

Por: Connie Matthiessen e Melanie Haiken

Não deixe a gravidez abafar uma vida íntima com seu parceiro. Muitos futuros pais temem que a relação sexual possa provocar um aborto espontâneo ou de alguma forma prejudicar o bebê. Mas, a menos que você tenha uma gravidez de alto risco, não precisa se preocupar: o sexo não representa perigo para a mãe ou a criança.

Para responder a algumas perguntas, você pode ficar com vergonha de perguntar: não, o pênis de seu parceiro não tem nenhum contato com o feto em desenvolvimento, nem as bactérias ou o sêmen penetram no útero. Orgasmos, com ou sem penetração sexual, podem causar contrações, mas não devem desencadear o nascimento prematuro ou aborto durante o curso de uma gravidez normal. Seu bebê está bem protegido no banho de líquido amniótico e pelo isolamento que seu abdômen proporciona.

E quanto ao sexo durante uma gravidez de alto risco?

Algumas mulheres têm gravidezes de alto risco e são aconselhadas a se absterem de sexo durante parte ou durante toda a gravidez. O seu médico ou parteira deve informar se você se enquadra nessa categoria, mas se tiver dúvidas ou perguntas, não hesite em verificar novamente.

Se você teve parto prematuro ou parto prematuro, se você teve uma infecção, sangramento, um saco amniótico quebrado ou com vazamento, mais de um aborto espontâneo ou uma condição conhecida como placenta de baixa altitude (placenta prévia), é provável ser aconselhado a evitar ou limitar certas atividades sexuais. Se o seu médico sabe que você está grávida de gêmeos ou múltiplos, ele ou ela pode aconselhá-lo a parar de ter relações sexuais algumas semanas antes do que se você estivesse carregando um único bebê.

Algumas posições são mais seguras que outras?

Converse com seu médico sobre quais posições sexuais são mais seguras à medida que sua gravidez progride. Por exemplo, após o quarto ou quinto mês, uma mulher grávida não deve ficar deitada de costas durante o sexo, porque pode colocar muita pressão nos principais vasos sanguíneos que alimentam o feto e causar tontura ou náusea para a mãe. Não há nenhum problema com a mulher estar em cima de seu parceiro, no entanto, ou do lado dele.

Durante os diferentes pontos da sua gravidez, você pode descobrir que algumas posições são mais agradáveis ​​do que outras. Sintonize seu corpo e faça apenas o que for confortável.

Aqui estão algumas posições que podem se sentir mais confortáveis:

• Ambos deitados de lado. Conhecido como “conchinha” quando ambos ficam virados para o mesmo lado da cama, esta posição tira o peso de você e deixa seu parceiro livre para manobrar sem sua barriga entre você. Você também pode se enfrentar deitado de lado também.

• Parceiro atrás de você. Esta posição não só deixa o seu parceiro livre para manobrar, mas também tira o peso e a pressão de você.

Preocupações comuns sobre sexo durante a gravidez

Outras questões além da segurança do bebê podem impedir que um casal faça sexo. Alguns pais se preocupam em perturbar ou assustar o feto, como se o bebê em desenvolvimento estivesse prestando muita atenção em momentos de intimidade. Na realidade, o bebê não está pensando muito e é seguramente isolado, então não se preocupe - ele não ficará alarmado com o seu amor.

Uma mãe grávida pode temer que sua barriga inchada a torne menos atraente, ou pode não querer que seu marido toque seus seios sensíveis. Os hormônios da gravidez fazem com que algumas mulheres percam o interesse pelo sexo, enquanto outras podem achar que o desejo sexual aumenta. Em diferentes momentos da sua gravidez, fadiga extrema, náusea e outros desconfortos podem fazer com que o próprio pensamento de sexo não seja atraente.

Preocupações como essas são comuns. A gravidez é um momento emocionante e assustador que desencadeia uma gama de emoções, positivas e negativas - emoções que são exacerbadas por hormônios em fúria. É um momento de mudança fundamental na vida que você e seu parceiro conheceram juntos. É claro que também é um momento alegre, mas mesmo mudanças positivas podem pressionar um relacionamento. A maioria dos casais concorda que ter um filho desafia seu relacionamento de maneiras que nunca foram contestadas antes.

É normal ter cãibras depois de ter relações sexuais?

Sim, muitas mulheres acham que têm cólicas após o sexo, particularmente após um orgasmo intenso. Isto é devido a hormônios no sêmen e contrações dos músculos pélvicos. Da mesma forma, como o colo do útero é ingurgitado e bem suprido de sangue durante a gravidez, você pode ver uma mancha ou duas de sangue depois de fazer sexo.

Toda vez que você cólica e sangramento chamar seu praticante - embora as chances são seu corpo só precisa de um pouco de tempo para se acalmar. Além disso, é comum notar seu bebê se movimentando mais após a relação sexual.

Criando intimidade sexual durante a gravidez

A melhor maneira de você e sua parceira resistirem a essas mudanças e se prepararem para os desafios à frente é manter contato um com o outro, e uma maneira de fazer isso é conversar gentilmente, mas honestamente, com o outro sobre sua vida amorosa.

Se você tem medos ou inseguranças, compartilhe-os com o seu parceiro e pergunte sobre o dele. Por exemplo, se você tem medo de que seu corpo em mudança o torne menos atraente, você pode achar reconfortante se seu parceiro iniciar o sexo. Ao mesmo tempo, ele pode estar com medo de que o sexo possa ser doloroso para você e acha que ele deve esperar que você dê o primeiro passo. A única maneira que você vai saber é falando francamente e abertamente juntos.

Se seus seios estão sensíveis, diga ao seu parceiro. Mostre a ele o que é bom e experimente diferentes posições. Certifique-se de verificar com ele sobre suas necessidades e desejos. Se você não tem vontade de ter relações sexuais, encontre outras maneiras de manter sua conexão física. Preliminares, massagens e carícias ajudarão você a ficar perto - mesmo que não progridam para o intercurso sexual. A gravidez pode ser uma oportunidade para você ser criativo.

Acima de tudo, tente evitar ver o sexo como uma tarefa ou permitir que ele se torne um ponto de discórdia entre você. Cultive a conexão emocional e física que você tem com seu parceiro. A maioria dos casais retoma o sexo regular durante o primeiro ano de vida do filho.

Por fim, esforce-se ao máximo para deixar de lado as preocupações com a gravidez, para que possa participar plenamente da maravilhosa experiência da gravidez com o parceiro. No final, a intimidade sexual pode fortalecer os laços entre você e seu parceiro, que é um dos presentes mais importantes que você pode dar ao feto.

Referências

March of Dimes. Sexo durante a gravidez. http://www.marchofdimes.com/pnhec/159_516.asp

Clínica Mayo. Sexo durante a gravidez: o que é certo, o que não é. http://www.mayoclinic.com/health/sex-during-pregnancy/HO00140

Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. Perguntas frequentes sobre ter um bebê no século XXI. http://www.acog.org/from_home/publications/press_releases/nr12-12-01-4.cfm

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