1 a cada 5 jovens americanos desenvolvem preditores de doenças cardíacas

Por Serena Gordon

Um novo estudo descobriu que 1 a cada 5 pessoas com menos de 40 anos agora tem síndrome metabólica, um grupo de fatores de risco que juntos aumentam as chances de muitas condições graves, incluindo diabetes, doenças cardíacas e derrame.

A taxa de síndrome metabólica está aumentando em todas as faixas etárias - até a metade dos adultos com mais de 60 anos tem. Mas entre 20 e 39 anos, a taxa aumentou 5 pontos percentuais em cinco anos, informou o estudo.

A síndrome metabólica é um grupo de fatores de risco para doenças cardíacas que ocorrem juntos. Eles incluem:

• Uma cintura grande,
• Pressão alta,
• Níveis de açúcar no sangue acima do normal,
• Níveis altos de triglicerídeos (triglicerídeos são um tipo de gordura no sangue),
• Baixos níveis de colesterol bom (HDL).

"As tendências para a síndrome metabólica são muito alarmantes. Uma grande proporção da população adulta é afetada - no geral, 37% dos adultos nos Estados Unidos. Em adultos jovens, a prevalência foi notavelmente mais alta do que em nosso estudo anterior até 2012," disse o co-autor do estudo, Dr. Robert Wong, do Veterans Affairs Palo Alto Health Care System, na Califórnia.

Wong disse que os efeitos específicos da síndrome metabólica em pessoas mais jovens ainda não foram bem estudados, mas é preocupante ver por que o impacto é cumulativo. "Os jovens adultos têm muitos anos de danos e impacto da síndrome metabólica", disse ele.

Enquanto muitos efeitos da síndrome metabólica levam anos para se desenvolver, uma preocupação mais imediata é o COVID-19. Pessoas com síndrome metabólica, incluindo pessoas mais jovens, têm maiores chances de desenvolver complicações graves se infectadas com o novo coronavírus, de acordo com Wong.

O estudo incluiu dados de um grupo representativo nacional de mais de 17.000 voluntários. Mais de 1 em cada 3 (35%) tinha síndrome metabólica. As taxas foram semelhantes em homens e mulheres.

Os pesquisadores compararam dados de casos em 2011-2012 com níveis em 2015-2016.

Entre as idades de 20 a 39 anos, a síndrome metabólica aumentou de 16% para 21%. Para pessoas de 40 a 59 anos, a taxa passou de 38% para 42% e, nas pessoas com mais de 60 anos, passou de 47% para 50%. Somente a mudança no grupo mais jovem foi considerada estatisticamente significativa, disse Wong.

Os pesquisadores também examinaram as taxas por raça e grupo étnico. Eles notaram que os níveis permaneceram praticamente os mesmos no período entre os negros, mas subiram cerca de 5 pontos percentuais para os brancos. Os maiores aumentos foram observados em asiáticos, hispânicos e pessoas que se identificaram com outros grupos, segundo Wong.

Entre as pessoas de 60 anos ou mais que não se identificaram como hispânico, branco, preto ou asiático, a taxa de síndrome metabólica foi de 64%. Nos hispânicos de 60 anos ou mais, era de 57%.

Embora a genética possa desempenhar um papel, Wong disse que o estilo de vida parece ser o maior contribuinte para o aumento. Ele disse que são necessárias intervenções direcionadas para ajudar as pessoas a comerem de forma mais saudável e a obter mais atividade.

"O desafio da síndrome metabólica é que, na maioria das vezes, ela não apresenta sintomas. Você pode se sentir bem agora, mas esses fatores de risco podem culminar em resultados graves, como ataque cardíaco, derrame e câncer", disse Wong.

O Dr. John Osborne, diretor de cardiologia da State of the Heart Cardiology em Southlake, Texas, revisou as descobertas e disse que as taxas crescentes nos jovens eram preocupantes.
"Não é apenas ter uma condição, é a duração. Quanto mais tempo você tiver uma síndrome metabólica, maior a probabilidade de ela se transformar em diabetes, doenças cardíacas, derrame, refluxo ácido, apneia do sono e outros problemas," disse ele.

Osborne disse que os dois maiores fatores da ascensão se resumem a: "Como população, estamos ficando mais velhos e ficando mais acima do peso”.
Embora reconheça que pode ser difícil, ele disse que é crucial para a sua saúde tentar comer melhor e mudar mais. Osborne recomendou uma dieta mais mediterrânea - muitos alimentos à base de vegetais e menos alimentos processados. "Tente comer comida de verdade e evitar açúcares simples", ele aconselhou.

Os resultados foram publicados em 23 de junho de 2020 como uma carta no Journal of American Medical Association.