A música pode ajudar a atenuar a dor, conclui estudo

Todo mundo se machuca às vezes, canta a banda de rock R.E.M.

Mas uma nova pesquisa publicada na revista Frontiers in Pain Research sugere que a dor pode diminuir quando os pacientes ouvem suas músicas favoritas.

Pesquisadores canadenses basearam-se em trabalhos anteriores mostrando que a música poderia ser um analgésico sem drogas, analisando que tipo de música poderia ajudar mais.

Esta diminuição da sensibilidade à dor, chamada hipoalgesia, ocorre quando os estímulos de dor são interrompidos entre o ponto de entrada e onde são reconhecidos como dor pela mente consciente.

“Mostramos que a música favorita escolhida pelos participantes do estudo tem um efeito muito maior na redução da dor térmica aguda do que a música relaxante desconhecida”, disse o principal autor do estudo, Darius Valevicius, estudante de doutorado na Universidade de Montreal, em um comunicado à imprensa.

O estudo foi realizado no Roy Pain Lab da Universidade McGill em Montreal. 

“Também descobrimos que as respostas emocionais desempenham um papel muito importante na previsão se a música terá efeito sobre a dor”, disse Valevicius.

Como parte do estudo, os participantes receberam estímulos térmicos moderadamente dolorosos na parte interna do antebraço. Parecia uma xícara de chá quente sendo colocada contra a pele.

Essas exposições foram combinadas com trechos musicais, incluindo músicas favoritas, faixas de controle e depois silêncio, cada uma com duração de cerca de sete minutos.

Ouvir a música favorita reduziu fortemente a intensidade da dor e o desconforto dos participantes, descobriram os autores.

Faixas desconhecidas, mas relaxantes, não tiveram o mesmo efeito.

“Além disso, usamos música embaralhada, que imita a música em todos os sentidos, exceto em sua estrutura significativa, e podemos concluir que provavelmente não é apenas a distração ou a presença de um estímulo sonoro que está causando a hipoalgesia”, disse Valevicius.

Os pesquisadores perguntaram aos participantes sobre suas respostas emocionais às suas músicas favoritas e atribuíram temas: energizante/ativador, feliz/alegre, calmante/relaxante e comovente/agridoce.

Diferentes temas emocionais variaram na redução da dor.

“Descobrimos que relatos de experiências emocionais comoventes ou agridoces parecem resultar em índices mais baixos de desconforto doloroso, o que foi impulsionado por um prazer mais intenso da música e mais arrepios musicais”, disse Valevicius.

Os calafrios musicais não são totalmente compreendidos, mas sugerem um processo neurofisiológico que bloqueia efetivamente os sinais de dor, segundo os autores.

Esses calafrios podem aparecer como uma sensação de formigamento ou arrepios.

Os pesquisadores observaram que uma limitação do estudo é que os trechos musicais foram cronometrados. Ouvir música relaxante por mais tempo pode ter efeitos mais fortes.

Os pesquisadores disseram que também seria importante estudar se os benefícios foram observados com outros estímulos, como estimulação mecânica ou dor crônica.

“Especialmente quando se trata de temas emocionais em músicas favoritas, como movimento/agridoce, estamos explorando novas dimensões da psicologia da audição musical que não foram bem estudadas, especialmente no contexto do alívio da dor”, disse Valevicius. como resultado, os dados que temos disponíveis são limitados, embora os resultados preliminares sejam bastante fortes.”

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Escrito por: Cara Murez