Diabetes: a importância do cuidado odontológico

Diabetes e cuidado odontológico

Por Chris Woolston

Se você tem diabetes, provavelmente já está comprometido em proteger seus pés, seus olhos e seu coração. Mas quanto você pensa em seus dentes e gengivas? Problemas dentários são uma complicação séria e muito comum do diabetes. Sem atendimento odontológico adequado, você pode sofrer dor e desconforto. Você pode até perder os dentes. Felizmente, todos os diabéticos podem tomar medidas para ajudar a evitar esses problemas. Leva apenas alguns minutos por dia e é tempo bem gasto.

Por que as pessoas com diabetes são propensas a problemas dentários?

A boca de todos está cheia de vida. Como a American Diabetes Association coloca, você tem mais bactérias na boca do que a terra tem pessoas. A chave para uma boa saúde bucal é manter esses germes sob controle. Se você não limpar a boca regularmente, seus dentes ficarão revestidos de placa, um filme pegajoso de bactérias, saliva e comida. Com o tempo, a placa pode tornar as gengivas vermelhas, doloridas e sensíveis, uma condição chamada gengivite.

Se não tratada, a gengivite pode se transformar em doença gengival grave. As gengivas começam a se afastar dos dentes e as bactérias penetram nas fendas, onde eventualmente começarão a erodir o maxilar. Eventualmente, os dentes vão se soltar e cair.

A gengivite e a doença das gengivas podem acontecer a qualquer pessoa, mas as pessoas com diabetes são especialmente vulneráveis. Por um lado, o diabetes pode prejudicar a sua circulação e enfraquecer as defesas do seu corpo contra todos os tipos de infecções. E se o seu nível de açúcar no sangue estiver muito alto, parte desse açúcar extra acabará na sua saliva, proporcionando uma festa para as bactérias famintas. Açúcar elevado no sangue e defesas enfraquecidas também podem levar a aftas, uma infecção fúngica que pode causar feridas na boca. Para piorar, medicamentos para diabetes podem secar sua boca. A saliva ajuda a lavar os alimentos e os germes, por isso a boca seca é mais propensa a cáries e doenças nas gengivas.

A doença da gengiva, de fato, afeta 22% das pessoas com diabetes - mais de uma em cinco. Além de ajudar você a manter os dentes, o tratamento da doença da gengiva ajuda a reduzir o açúcar no sangue, de acordo com a American Dental Association.

Como posso proteger meus dentes e gengivas?

As pessoas com diabetes devem seguir as mesmas regras básicas para a higiene bucal que todos os outros - as apostas são maiores. A Associação Americana de Diabetes sugere escovar os dentes por três minutos pelo menos duas vezes ao dia. Você também deve usar fio dental pelo menos uma vez por dia. A escovação regular e o uso do fio dental ajudarão a impedir que a placa fique na boca. Se você tem uma boca seca, tente beber mais líquidos. Você também pode obter sua saliva fluindo mastigando chiclete ou doce sem açúcar. Como alternativa, você pode comprar um substituto de saliva em sua farmácia local.

Você também deve fazer um exame completo e limpeza do seu dentista a cada seis meses. Certifique-se de que seu dentista saiba que você tem diabetes e não se esqueça de mencionar problemas como dor ou boca seca.

Acima de tudo, faça o que puder para manter seu açúcar no sangue sob controle. Sua boca será grata - e assim será o resto do seu corpo.

Referências

Diabetes and your smile. American Dental Association, 2017. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/d/diabetes

American Diabetes Association. Oral health.

Oregon Health and Science University. Diabetes and periodontal (gum) disease.

National Diabetes Information Clearinghouse. Prevent diabetes problems: Keep your teeth and gums healthy.