Entendendo a ejaculação precoce

É uma preocupação para todo homem: enquanto está no auge da paixão, ele experimenta a ejaculação precoce.

"A ejaculação precoce é o distúrbio sexual masculino mais comum", disse Waguih IsHak, professor de psiquiatria no Cedars Sinai Medical Center, em Los Angeles, recentemente em um blog de saúde. Felizmente, também é o mais fácil de tratar.

“O problema é que alguns homens não abordam isso e isso acaba complicando os relacionamentos”, acrescentou IsHak.

A Cleveland Clinic afirma que entre 30% e 40% dos homens são afetados pela ejaculação precoce, e cerca de 1 em cada 5 homens entre 18 e 59 anos dizem que já experimentaram isso.

A ejaculação precoce é normalmente definida como atingindo o clímax dentro de um minuto após a penetração, e existem vários fatores psicossociais que podem contribuir para a condição – muitos ligados à ansiedade.

Problemas de dinheiro, estresse no trabalho e problemas de relacionamento podem contribuir para a ejaculação precoce. Para piorar a situação, a ansiedade pode ser tanto uma causa quanto um efeito.

Para entender melhor a ejaculação precoce, é importante aprender sobre suas causas e alguns dos principais tratamentos que você pode tentar para controlar melhor a condição e diminuir a probabilidade de que ela aconteça no futuro.

O que é ejaculação precoce?

"A definição oficial de ejaculação precoce é ejaculação controlada e indesejada dentro de um minuto ou menos após a penetração. Pessoalmente, acho que essa definição é muito limitante", disse o editor médico-chefe da Harvard Health, Dr. Howard LeWine, em uma postagem recente.

"Claro, os homens precisam ser realistas sobre suas expectativas de poder de permanência. Mas se um homem ejacula consistentemente antes do que deseja, e isso lhe causa angústia, então ele deve falar com seu médico", acrescentou LeWine.

De acordo com o National Center for Biotechnology Information (NCBI), as definições de ejaculação precoce variam. O denominador comum entre todos eles é que a ejaculação, que é a liberação do sêmen, ocorre consistentemente mais cedo do que o homem ou sua parceira desejam durante a atividade sexual.

Sintomas de ejaculação precoce

O único sintoma real é a falta de capacidade de impedir que a ejaculação ocorra mais cedo do que o desejado durante a atividade sexual, de acordo com o Beacon Health System. O NCBI afirma que, se esse sintoma durar por um período de seis meses ou mais e causar preocupação ou estresse, pode ser dado um diagnóstico de ejaculação precoce.

Causas da ejaculação precoce

Um artigo de pesquisa publicado recentemente no Frontiers in Neuroscience afirma que a ejaculação precoce se enquadra em duas categorias principais. A ejaculação precoce primária começa com sua primeira experiência sexual e dura toda a vida. A ejaculação precoce adquirida se desenvolve em algum momento após um período de ejaculação normal.

No estudo, as evidências mostraram que homens com ejaculação precoce tinham maior segregação cerebral (menos comunicação com outras partes do cérebro) do que o grupo controle em áreas associadas à ejaculação.

Os participantes da ejaculação precoce primária tiveram maior segregação na seção do cérebro associada à ejaculação rápida (a amígdala). Os participantes com ejaculação precoce adquirida tiveram maior segregação na seção do cérebro associada à diminuição do controle da ejaculação (o córtex frontal), embora também tivessem menor segregação na amígdala.

Compreender o que causa a ejaculação precoce pode ajudá-lo a entender melhor o tipo de tratamento que pode ser melhor para você, de acordo com a Cleveland Clinic. É uma disfunção complexa, com fatores físicos, químicos e psicológicos desempenhando um papel.

As causas emocionais da ejaculação precoce incluem:

• Problemas de relacionamento
• Estresse
• Depressão
• ansiedade de desempenho
  
  

As causas físicas e químicas da ejaculação precoce incluem:

• Baixos níveis de serotonina ou dopamina
• Níveis desequilibrados de ocitocina, hormônio estimulante da tireoide ou hormônio luteinizante
• Um pênis extra-sensível
• Disfunção erétil
• ejaculação precoce tratamento
  
  

Para os homens e suas parceiras que estão se perguntando como parar a ejaculação precoce, existem algumas terapias comportamentais que você pode experimentar.

"Aconselhamos os casais a tentar métodos naturais, como a técnica start-stop", disse IsHak.

"A parceira deixa o homem excitado e para quando o homem está perto da ejaculação, e o ciclo recomeça. Compromisso e comunicação são fundamentais", acrescentou.

LeWine disse: "Stop-squeeze é um pouco semelhante [à técnica start-stop]. Quando você se aproxima do orgasmo, faz uma pausa e você (ou seu parceiro) usa o polegar e dois dedos para aplicar pressão suavemente logo abaixo da cabeça do pênis por cerca de 20 segundos. Em seguida, solte o aperto e retome a atividade sexual."

A Cleveland Clinic afirma que o aconselhamento também pode ser uma estratégia de tratamento eficaz porque permite que você trabalhe com problemas de relacionamento, estressores da vida e ansiedade de desempenho com um terapeuta sexual ou outro profissional da área.

Além disso, vários medicamentos para ejaculação precoce estão disponíveis para ajudá-lo a gerenciar as causas subjacentes, incluindo:

• Antidepressivos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS)
• Cremes anestésicos tópicos para reduzir a sensibilidade do pênis
• Medicamentos para disfunção erétil, como Viagra e Cialis
  
  

Como evitar a ejaculação precoce

Aplicar as estratégias de tratamento recomendadas pelo seu médico pode ajudar a prevenir a ejaculação precoce, de acordo com a Cleveland Clinic.

Trabalhar em conjunto com seu parceiro também é fundamental. “A disfunção erétil é emocionalmente carregada porque está ligada a como os homens percebem sua auto-estima”, disse IsHak. "Ter um parceiro de apoio é crucial."

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Escrito por: Kirstie Ganobsik