Tipos de muleta: como escolher o modelo ideal?

Saiba como escolher a sua muleta

Se você está precisando de uma muleta que o ajude a se mover para lá e para cá, saiba: é preciso de ajuda para escolher o modelo que mais vai se adaptar às suas necessidades. A primeira providência, portanto, é procurar um profissional especializado em equipamentos médicos ou o seu fisioterapeuta para auxiliá-lo na decisão.

Basicamente, há dois tipos de muleta: as axilares, que ficam apoiadas na axilas, e as de antebraço, que ficam presas nos antebraços. As axilares são, sem dúvida nenhuma, o tipo mais comum e costumam ser indicadas para quem está se recuperando de uma lesão no joelho, no pé ou no tornozelo. Como elas ficam apoiadas nas axilas, essas muletas são equipadas com uma almofadinha justamente para que não machuquem o local. Já as de antebraço, também chamadas de canadense, levam em sua estrutura uma espécie de alça que lembra uma algema e que vai circundar o antebraço. Elas costumam ser menos incômodas que as axilares.

A diferença entre elas não é simplesmente de design. Cada tipo tem o seus prós e contras, que devem ser pesados antes da decisão de compra e que vão depender do uso que você fará delas.

Tamanho certo

Uma das coisas mais importantes é que a muleta tenha o tamanho perfeito à altura do usuário. A escolha do tamanho errado pode levar a feridas, dores musculares e até a problemas nos nervos que podem gerar perda de força das mãos e ao enfraquecimento muscular nos antebraços e nos punhos.

Veja como saber o tamanho correto:

1. Axilares

Vista um sapato que costuma usar no dia a dia e fique em pé.

Com a muleta posicionada ligeiramente à frente do corpo, o suporte almofadado deve ficar uns 2 a 3 dedos abaixo da axila, não colada nela.

Ainda em pé, verifique se o seu punho está na mesma linha da empunhadura, ou seja, do local onde você vai segurar a muleta. O punho não pode estar acima nem abaixo dela. Ao fazer isso, quando for realmente andar com a muleta, o seu cotovelo deverá estar ligeiramente flexionado.

A altura de muitos modelos de muleta pode ser ajustada de acordo com o seu tamanho, mas sempre levando em conta as dicas acima.

De jeito nenhum você pode ficar apoiado sobre a muleta.

2. Antebraço

Vista um sapato que costuma usar no dia a dia e fique em pé.

Mantenha os braços soltos ao longo do corpo. A linha do seu pulso deve estar na mesma altura da empunhadura. Ao mover-se com ela, os seus cotovelos deverão estar levemente flexionados, nunca totalmente esticados.

Madeira ou alumínio?

Tudo dependerá do seu bolso e da sua necessidade. As de madeira costumam ser mais baratas, enquanto as de alumínio levam a vantagem de serem leves e mais fáceis de manejar.

Outra coisa a se ponderar antes de decidir pela sua é o tipo de empunhadura que ela tem. As com empunhadura arrendonda talvez não sejam uma boa opção para quem tem alguma condição que reduza a mobilidade da mão, como artrite ou artrose. Algumas inclusive são equipadas com empunhaduras com formato ergonômico específico para a mão esquerda ou a direita. Com isso, a pegada não só se torna mais confortável como traz mais segurança ao usuário, já que fica mais difícil da mão escapar.