Uso de muletas: conheça os prós e os contras

Os prós e o contras da muleta

Quebrou o tornozelo, passou por uma cirurgia no pé, teve uma lesão no tendão de Aquiles? São grandes as chances de o seu médico indicar o uso de muletas para tornar a sua mobilidade mais segura.

Como qualquer auxiliador de marcha, a muleta tem seus prós e contras. Confira:

PRÓS

1. Se você já costumava se exercitar e tem o tronco fortalecido, não terá problema nenhum em usar muletas axilares, uma das melhores opções para quem está se recuperando de uma lesão. É muito fácil encontrá-las e até substitui-las, caso seja necessário.

2. Se você tem boa mobilidade de tronco, certamente conseguirá usar a muleta facilmente. O caminhar com elas é bastante rápido, inclusive.

3. Outra grande vantagem é que ela garante ótimo apoio aos membros inferiores – justamente o que você estará tentando proteger. Não se esqueça: elas foram feitas para quem se recupera de uma lesão temporária, que exige que a área machucada descanse.

4. Comparado a outros auxiliadores de marcha, a muleta axilar tem baixo custo, porque geralmente é feita de madeira ou um metal bem leve e borracha.

CONTRAS

1. Para muita gente, o uso da muleta axilar acaba sendo um tortura, pois não é tão fácil de manejar. Além disso, por ficar apoiada nas axilas, se usada de forma incorreta pode levar a lesões vasculares ou até dos nervos que irrigam aquela região. Se você está sofrendo para lidar com ela, converse com seu médico e procure trocá-la pela chamada muleta canadense, cujo ponto de apoio é o antebraço.

2. Uma das grandes desvantagens é que ela limita o uso das mãos, pois exige que braços e mãos estejam totalmente envolvidos na ação de movimentar o corpo. Isso não só pode levar a dores ou até à chamada paralisia da muleta, condição caracterizada pelo pinçamento dos nervos que passam no lado de dentro dos braços, o que pode causar paralisia muscular. Se você anda sentindo muitas dores, fale com o seu médico e veja se é o caso de substituir por uma muleta canadense.

3. Sim, é mais difícil se equilibrar usando esse tipo de muleta, pois, juntamente com elas, você usará uma das pernas para se locomover. Isso, claro, torna o equilíbrio mais difícil, aumentando o risco de quedas.

4. Se você mora em um local que possui escadas, esse realmente pode ser um grande desafio, pois ambas as mãos estarão ocupadas com as muletas.